Forum rozpowszechniające idee AŻ

[wiewiorka]

witam po raz kolejny... niestety
mam problem i chyba pora sie do tego przyznac.
jestem dda, uciekam od doroslosci, rzadze ludzmi, jestem chodzacym chaosem, nie wiem co jest juz prawda a co falszem.
pisze, bo pora na otwartosc i przyznanie sie przed sama soba do tego co jest.
dzisiejszy plan jedzeniowy-nie wypelniopny, zajedzony, ledwo sie ruszam.
nie wiem od czego zaczac. chyba przyznanie sie do tego ze mam problem to dobry poczatek.
pozdrawiam goraco

[aligator11]

witaj wiewióreczko!!!
pozdrowienia od aligatora wychodzącego z bagna zakłamania

[wiewiorka]

aligator11,
w kupie razniej.
moim założeniem jest jedzenie tylko tego, co zaplanowalam, co nalozylam sobie na talerz. 17 marca wracam na terapie,. po raz pierwszy powiedzialam o tym komus, przyjacielowi. po raz pierwszy glosno przyznalam sie przed soba i chyba teraz, najblizsza mi osoba, ze mam problem. teraz tylko wystarczy nad nim odpowiednio popracowac, przede wszystkim znalezc sposob na rozladowanie emocji i stresu.
ciag dalszy dnia u mnie bez zarzutow. zbyt ilna jestem zeby sie poddac

[aligator11]

[wiewiorka]

ale ja wiem ze jestem bezsilna, ze sama nie daje rady, dlatego tu wrocilam i dlatego powiedzialam o tym glosno, nazwalalm to
mimo to podejmuje proby pracy nad soba

[wiewiorka]

dzisiejszy dzien jak najbardziej na plus. czekaja mnie jeszcze 2 posilki, ale wiem, ze dam rade
pomaga mi moj przyjaciel, chlopak i ojciec psychicznie niszcza, a ja jeszcze nie mam sily zeby w pelni sie od nich uwolnic. czasu, potrzeba czasu...

[monia21]

Witaj wiewiórka, też jestem dda i żarłokiem i bardzo dobrze Cię rozumie... wydaje mi się że właśnie dlatego, że jestem dda mam takie zachowania między innymi kompulsywne objadanie ale i wiele innych syndromów... ja ledwo chodzę bo jestem pełna żarcia, nic mi się nie chce i kiedy świeci słonko tak jak teraz za moim oknem mam wielkiego doła bo za parę tygodni wszyscy sciągną grube ubrania a ja będę musiała pokazać swoje tłuste ciało a dookoła tyle pięknych ludzi aż żal się robi ;( trzymaj się i powodzenia

[wiewiorka]

monia21,
cialo to cialo. ja nie chce zeby spedzalo mi sen z powiek. mi bardziej chodzi o swiadomosc tego ze panuje nad tym co i ile jem.
na razie jest niezle, przyjaciel pomaga,a i ja nie mam zamiaru sie poddac
swoich kompulsow tez nie chce zwalac na bycie dda. bo moge cos z tym robic: chodzic na terapie, znalezc swoj sposob na stres, regularnie zazywac leki, rozwoijac swoja inteligencje emocjonalna i asertywnosc-tego wlasnie chce. nauczyc sie zyc ze soba, swoim cialem, przeszloscia, doswiadczeniami, osobowoscia.
monia21,
i Tobie tego zycze z calego serducha

[monia21]

Oczywiście, że można coś z tym zrobić ale w moim przypadku gdyby nie moja sytuacja rodzinna pewnie nie zajadała bym stresów, tak właśnie reagowałam na stres- jedząc i tak mi już zostało... Cieszę się, że masz przyjaciela, który może Ci pomóc a ciało to tylko ciało ale najbardziej widoczne i gdyby nie nadwaga, która jest efektem objadania a przez to gorsza samoocena pewnie nie przeszkadzało by mi objadanie się bo to dla mnie wielka przyjemność...

[wiewiorka]

no u mnie podobnie
ale to, ze znajde winnych wcale mnie nie uleczy
dla mnie objadanie sie nie jest przyjemnoscia. to utrata kontroli, zachowania nieracjonalne, destrukcyjne, ktore w dodatku niczego nie wnosza. chce je zwalczyc

[malenstwo112]

i znów zajadłam problemy, znow czuje się objedzona, gruba, że dążę do autodestrukcji,a nie biorę całej raodści życia:( smutek zalewa mi serce. Nie chcę tego,ale niestety to wybieram. dzis potrzebuje sie skupic, być lekka, a ledwo sie ruszam. Nie chcę tego . Widzę że przegrywam swoje życie i smutno mi z tego niesamowicie

[zagubiona]

Też czuje, że przegrywam... nie mam już sił nic zmieniać. To jest silniejsze ode mnie Ciągle tylko jem i patrzę z zazdrością na normalnych, szczupłych ludzi i zastanawiam się dlaczego ja nie mogę taka być ?...

[Welma]

[aligator11]

[Cloudie]

Cytat:

Ciągle tylko jem i patrzę z zazdrością na normalnych, szczupłych ludzi i zastanawiam się dlaczego ja nie mogę taka być ?

U mnie niepostrzeżenie jakoś stało się tak (na przestrzeni trzech lat), że:

- jem jak normalni ludzie (tyle ile potrzebuje mój organizm, w zdrowych ilościach, o zdrowych porach, regularnie)
- mam normalny, zdrowy, szczupły wygląd

Czasem jeszcze zaskoczy mnie mój widok w lustrze sklepowym i przeleci mi przez głowę pytanie: "To ja jestem taka szczupła?".

Nie chcę nadużywać słowa "cud", więc powiem, że zaszła u mnie przemiana. Powłoki - na pewno. Wnętrza - chyba też. A może przede wszystkim? Sama nie wiem.

[aligator11]

[hgrzwinska]

Gdy mój mąż zawiózł mnie na pierwszy miting do W-wy,to wracając powiedział do mnie zdumiony:"ale tam nie było grubasów?" .A ja mówię : no tak ,ale przeciez i w AA nie widac pijanych .

[Cloudie]

Moja najwyższa waga przy wzroście 165cm to było około 80kg (w szczycie otyłości nie ważyłam się, bo nie było mi to na rękę, więc teraz nie wiem). W bilansie zdrowia z liceum mam wpisane "otyłość". Nienawidziłam tej lekarki za umieszczenie tam tego słowa. Biedactwo, co ona była winna?

[zagubiona]

Tylko, że w moim mieście nie ma mitingów i w pobliżu również... Jestem z okolic Rybnika i najbliżej mam chyba do Katowic. Bardzo bym chciała chodzić na miting Mam już dość tego uczucia kiedy jestem pełna Zamówiłam płyty ale nie chodzą Już nie wiem co mam robić

[anulka89wro]

zagubiona, ja też już nie mam siły, dzisjaj znowu sie obżarłam , wiele razy mówiłam sobie że od dzisjaj koniec, że to przecież tylko odemnie zależy od mojej silnej woli że musze z tym skończyć jestem młoda i nie moge tak marnowac swojego życia, NIE chce tak dalej żyć

[Niepewna]

[wiewiorka]

i ja dzis poleglam po dosc dlugim czasie. ciesze sie ze napady ograniczyly sie, ze jesli juz, zjadam nabial, owoce, warzywa, nie jakis syf
ostatnio mialam sporo stresu, napiecia, to efekt przemeczenia. nie karze sie za to. nie jestem z siebie dumna, ale decyzje podjelam. teraz musze poczekac az brzuch przestanie bolec, poloze sie dzis wczesniej spac. nie kary potrzebuje a odpoczynku. jeszcze pare spraw do zalatwienia i nagroda. za co? za kilka dni porzadnej pracy, za to ze zapracowalam na dobre slowo, za to ze osiagnelam to czego nie udalo osiagnac wielu osobom przede mna.
a od jutra, bede jesc najlepiej jak bede potrafila
dziekuje ze moge sie tym z wami podzielic